Mi az a Shabd Jóga?
A Shabd Jóga egy ősi meditációs gyakorlat, amely közvetlen kapcsolatot teremt a belső fényeddel és hangoddal (amit Shabd-nak neveznek). A Shabd az a mindent átható, örökkévaló áramlat, amely mindannyiunkban rezeg – a teremtő erő mindenben. A történelem során a Shabd sok nevet kapott – Ige, Logosz, Szentlélek – de nem kötődik semmilyen valláshoz vagy hitrendszerhez.
Előnyök a test, az elme és a lélek számára
A Shabd Jóga könnyen elsajátítható, és mélyreható előnyöket kínál, többek között:
- A stressz és a szorongás csökkentése
- A belső nyugalom és béke elősegítése
- A gondolatok örvénylésének lelassítása
- A kognitív képességek erősítése
- Az empátia növelése
- Új felismerések önmagadról
- A koncentráció és a tisztánlátás fokozása
- Az életminőség általános javítása
- A mindennapokban boldogság és öröm forrásává válik
- Kapcsolatot kapsz a belső fényhez és hanghoz
- Magasabb tudatállapotokat tapasztalhatsz meg, és végül eljuthatsz lelked valódi otthonába
Csak a vágy szükséges a pozitív változásra
A közvetlen tapasztalat szükségessége miatt a Shabd Jógát nem lehet pusztán könyvekből vagy felvételekből megtanulni. Egy élő Mester útmutatása nélkülözhetetlen.
A Shabd Jóga tanításait évszázadok óta adják tovább egyik megvalósult Mester a másiknak. Minden Mesternek először saját magát kell tökéletesítenie, mielőtt másokat vezethet ezen az úton.
Sant Khem Singh, a jelenlegi élő Mester, ennek az időtlen hagyománynak a képviselője. Ő teremti meg a kezdeti kapcsolatot a belső fényhez és hanghoz, és folyamatos támogatást nyújt, amely igazodik az egyéni utadhoz.
„„Hallgasd a belső hangot, és boldog életet fogsz élni.”„
– Sant Khem Singh
Csak a vágy szükséges a pozitív változásra
A Shabd Jóga teljesen ingyenes, nem igényel különleges fizikai képességeket, előzetes tudást vagy tapasztalatot. Nem a hagyományos jóga testhelyzetekről szól. Egyszerűen csak kényelmesen ülsz és meditálsz.
Mi teszi a Shabd Jógát egyedivé? Nem feltételezéseken vagy hiten alapul, hanem közvetlen személyes tapasztalaton, amelyet te magad is ellenőrizhetsz.
Kérdéseid vannak?
Kérdésed van, vagy szeretnél többet megtudni a Shabd Jógáról? Itt vagyunk, hogy segítsünk.